Como é bom ficar com a consciência tranquila...

Quando fazemos uma escolha sempre perdemos e ganhamos algo, por isto escolher parece tão difícil! Mas além de valorizarmos o que ganhamos devemos valorizar a paz de espírito que alcançamos, pois deixamos de torturar nossas mentes com pensamentos dúbios e gastar grande energia.
É reconfortante, relaxante, calmante apenas o fato de tomarmos uma decisão em função do que queremos, gostamos ou achamos o que é melhor para nós. Sempre respeitando nossa personalidade, nosso tempo, nossos limites e valores!
Eu sempre fui muito cuidadosa e preocupada com as escolhas que fiz, pois não me permitia errar... mas errar é humano e aprendemos muito com nossos próprios erros... Continuo pensando bastante antes de fazer minhas escolhas! Penso nos prós e contras, ou seja, ponho na balança o que vou ganhar e o que vou perder, pois ainda procuro pensar em não causar sofrimento nem para mim nem para os outros. A grande diferença é que hoje procuro ouvir mais meu coração e não me preocupar muito com o que os outros pensam!
E para conseguirmos escolher melhor precisamos nos conhecer internamente, saber quais os nossos pontos fortes e fracos, perceber e respeitar nossos sentimentos...

Façam suas escolhas! E se sentirão em paz consigo mesmo.

O que é ser feliz?

Workshop de “Contação” de Histórias

Workshop de “Contação” de Histórias

por Ilana Galhardi (Arteterapeuta)

Para Profissionais

Data: 20.03.2010 Horário: das 8:30 às 15:30 (com uma hora de almoço e pausa para chá)

Conteúdo:

• “Contação” de história.

• Teoria (preparação do espaço, escolha e estudo da história, etc.).

• Lista de livros.

• Prática (estudo da história e exercício de imaginação).

Investimento: R$100,00 (em até 2x).

Local: Rua do Retiro, 424 sala 72 – Anhangabaú- Jundiaí.

Inscrição: pagamento de 30% até dia 16.03.2010 (por depósito em conta bancária ou com Jane no mesmo local).

Vagas limitadas: 8 pessoas.

Informações: 3446-1279 com Ilana.

Para Pais

Data: 27.03.2010 Horário: das 14:00 às 17:00 (com pausa para chá)

Conteúdo:

• “Contação” de história.

• Teoria (escolha da história, entonação, etc.).

• Lista de livros.

• Prática (sensibilização e exercício de imaginação).

Investimento: R$50,00.

Local: Rua do Retiro, 424 sala 72 – Anhangabaú- Jundiaí.

Inscrição: pagamento de 50% até dia 23.03.2010 (por depósito em conta bancária ou com Jane no mesmo local).

Vagas limitadas: 8 pessoas.

Informações: 3446-1279 com Ilana.

Tranquilidade...

Momentos de tranquilidade e de paz...
São momentos em que estamos ao mesmo tempo mais próximos de nós mesmos e de Deus.
São momentos que nos interiorizamos para melhor auto-conhecimento...
São momentos em que nos sentimos relaxados, sentindo nosso corpo, sentindo a respiração lenta...
São momento em que elevamos o nosso pensamento em agradecimento pelas coisas simples e boas da vida...
São momentos em que esvaziamos nossa mente das preocupações diárias para apenas sentir o que o nosso coração "diz"...
Estes momentos são uma dádiva, pois estando nele que sentimos a real e tão esperada felicidade!
É um momento de espiritualidade! Quando sentimos uma força superior, serena e feliz, interiormente!
Muitas pessoas vivem a vida inteira buscando a felicidade e a paz... E não sabem onde encontrá-las!
Pois eu digo que a felicidade e a paz como procuram sentir não é deste mundo, mas está dentro de cada um!!!
Basta sabermos que em nossa vida teremos momentos de felicidade e de paz e buscarmos situações, lugares, onde nos sentimos bem e relaxados a fim de entrarmos em contato com nós mesmos!!!

Nesta fase em que estou gostaria de prolongar o máximo possível estes momentos, pois quero que meu bebê sinta calma, paz, alegria e amor!!!

E desejo a todos, momentos de muita paz e luz!

Nome (dúvida cruel)

Como é difícil escolher um nome para outra pessoa!
A escolha do nome de um bebê antes mesmo dele nascer deve ser muito cuidadosa, pois este serzinho que está se formando levará este nome como sua identidade para o resto de sua vida!
É muita responsabilidade para os pais. O primeiro passo é escolher nomes que a mãe e o pai gostem. Depois pode-se pesquisar o significado destes nomes e fazer uma outra seleção. Também pode-se pensar no nome junto com o sobrenome para ver qual combina mais. E outras opções para facilitar são: homenagear alguém da família, escolher a letra inicial, homenagear algum ídolo, etc.
Depois de toda esta pesquisa e reflexão parece que ficou fácil escolher um nome, né?
Mas não é nada fácil... Ainda surge a dúvida de como será a carinha do bebê(?). E se ele ou ela gostará de seu nome!!!!
O difícil também é quando você escolhe um nome para um dos sexos com convicção, mas o sexo do seu bebê é outro...
Na verdade temos que escolher dois nomes, um para menina e outro para menino, duplicando a dificuldade.
É lógico que tem pais que mesmo antes de estarem grávidos já escolheram os nomes. Outros pensam, analisam e decidem razoavelmente rápido. Nenhum destes é meu caso!
Sou uma pessoa reflexiva. Sempre penso nos prós e contras para tentar fazer a melhor escolha e diminuir a chance de erro. Penso no significado, no sentido que tem para mim (a mamãe), se é de fácil pronuncia e escrita, se combina com o sobrenome, se tem pessoas que conheço com o nome e, principalmente, se o bebê vai gostar do nome e qual sentimento pode despertar nele.
Acho que deveria pensar menos... seria muito mais fácil!
Fico até meio tensa com isto! Angustidada porque não consigo resolver!

Para menina escolhemos: ANA BEATRIZ!
Ana = cheia de graça e Beatriz = abençoada

Já pra menino, ainda estamos em dúvida, tendo as seguintes opções:
GABRIEL = mensageiro de Deus (Anjo Gabriel).
AUGUSTO = o máximo, o sublime.
GUSTAVO = cetro do rei, aquele que fica perto do rei ou de Deus.

Aceito opinião quanto a estes nomes de menino!

FELICIDADE (dos filhos)

Os pais podem dar alegria e satisfação para um filho,
mas não há como lhe dar felicidade.

Os pais podem aliviar sofrimentos enchendo-o de presentes,
mas não há como comprar felicidade.

Os pais podem ser muito bem-sucedidos e felizes,
mas não há como lhe emprestar felicidade.

Mas os pais podem aos filhos
dar muito amor, carinho, respeito,
ensinar tolerância, solidariedade e cidadania,
exigir reciprocidade, disciplina e religiosidade,
reforçar a ética e a preservação da Terra.

Pois é de tudo isso que se compõe a auto-estima.
É sobre a auto-estima que repousa a alma,,
e é nesta paz que reside a felicidade.

Içami Tiba

Plantar uma árvore... ter um filho... escrever um livro...

Dizem que isto é necessário para ser um ser humano completo! Que produz algo onde prolonga sua vida.
Não sou uma pessoa que gosto de seguir esse tipo de regra ou crença... Nem a moda eu sigo!
Prefiro muito mais seguir meu coração, fazer o que tenho vontade e refletir sempre sobre mim mesma!
Então, neste momento em que gero meu filho e que já plantei um Ipê Amarelo em sua homenagem, só me resta agora escrever um livro!!!!
E se esta vontade veio é porque sinto necessidade de ao expor meus sentimentos e pensamentos fazer as pessoas refletirem em suas vidas, perceberem seus sentimentos, formularem idéias, sonharem e mudarem a si e ao mundo!
Alguns podem me chamar de utópica, como já fui chamada! Mas agora eu nem ligo! Pois não sou utópica! Sonho com o coração e os pés no chão!!!!!
Gosto de pensar positivo. Acredito muito no ser humano. Pois se somos capazes de descobrir curas para muitas doenças, prolongar a vida, criar tecnologias; temos inteligência, criatividade e força para mudar o mundo!
Acredito que se cada um fizer a sua parte, mesmo que ela corresponda a um grão de areia, todos juntos estaremos modificando algo, melhorando um pouco... e assim, gradativamente, vamos transformando o nosso mundo em um mundo melhor...
Para tanto é preciso enxergar as pequenas mudanças, valorizar as pequenas coisas, agradecer o que temos de bom, ter fé no ser humano e pensamento positivo. Além, é claro, da vontade de produzir e contribuir!
Foi por tudo isto que criei este blog! O qual para mim é mais do que um simples exercício de escrita para chegar a um livro. É uma forma de plantar sementes de sonhos possíveis no coração das pessoas e dar força para buscarem o que desejam, sempre pensando e dando um passo de cada vez... Pois ao escolherem o seu caminho necessitam dar um passo para começar a segui-lo. E ao segui-lo se sentirão autor e protagonista da sua própria história!